睡眠、とれていますか?
ジメジメと湿度の高い季節は何かと体調に現れてきますね…
アレルギーや喘息、アトピー…
睡眠をしっかりとって、一日の疲れをリセットしたいところですが、寝苦しくもなってくる季節…
精神的な疲れもあると、眠りは浅く、朝起きても身体がだるい…なんてこともあるのでは?
そんな時は、足裏や耳にある不眠にいいとされる反射区を優しく押してみて下さい
『だいたいこの辺』
でいいです!
わからなければ、全体的に…
大人だけでなく、子供さんがなかなか寝付けない時などにも効果ありますよ!10分もすればスヤスヤと…
自分でするよりは、パートナーや親子で!
相手の手から伝わる愛情も加わり心も落ち着きます
特にお子さん!安心感が睡眠を深くしますよ
私ごとですが、うちの長女も寝付きが悪く、足裏モミモミたまにします
子供なんかは何処のツボ!とかより手の温もり…優しくゆっくり!です
残念ながらお相手のいない方はHaleakalaまで是非お越しください
でも、時間がきたら起こします…
ご了承ください〜
〜Aloha〜
※ 和歌山ハワイアンロミロミHaleakalaよりお知らせ
7月19日土曜日は都合によりお休みさせていただきます
よろしくお願いいたします